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센터소식

6차 여성장애인 건강관리 교실(비만관리)

관리자 2023-10-24 17:43 조회수 아이콘 29



안녕하세요~^^ 충청북도 지역장애인보건의료센터입니다.

지난 1024충북여성장애인연대 소속 회원을 대상으로 여성장애인 건강관리교실 (비만관리) 6회차를 실시 하였습니다.

여성장애인의 건강하고 행복한 삶을 위해 규칙적인 운동 참여로 신체 활동을 증진하고, 비만으로 인한 질병 예방 및 만성질환을 관리하기 위해 총 8회차로 계획된 교육입니다.

운동 전에는 기초 건강 상태와 개인별로 제공된 식단 관리 일기를 점검하고, 매회 안전하고 따라 하기 쉬운 운동을 선택해서 신체적 특징을 고려하여 강도를 조절해 가며 진행하게 됩니다!

앞으로 조금씩 변화되는 참여자분들의 모습을 지켜봐 주시기를 바랍니다! ~

문의전화 : 043 269 2709