충북지역장애인보건의료센터는 2026년 4월 14일(화) 15:00-16:00 장애인 표준사업장인 ㈜밝은누리 근로자를 대상으로 제1차 근골격계 질환 예방 및 관리 교육을 진행하였습니다.

이번 교육은 근로 현장에서 발생하기 쉬운 근골격계 질환에 대한 이해를 높이고, 올바른 작업 자세와 스트레칭을 통해 스스로 건강을 관리할 수 있도록 지원하기 위해 마련되었습니다.

✔ 교육 내용
• 근골격계 질환의 정의 및 주요 위험요인 이해
• 반복 동작, 부적절한 자세, 무리한 힘 사용 등 작업 환경 속 위험요인 안내
• 올바른 작업 자세 및 작업환경 조성 방법
• 작업 전·중·후 스트레칭의 중요성과 실천 방법
• 목·어깨·허리·손목 등 부위별 스트레칭 실습

교육은 쉬운 설명과 실제 사례 중심으로 진행되어 참여자들이 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 하였으며,

특히 근무 중 바로 적용할 수 있는 스트레칭과 자세 교정 방법을 중심으로 구성하였습니다.

참여자들은 직접 스트레칭을 실습하며 적극적으로 교육에 참여하였고, 작업 중 통증을 줄일 수 있는 방법과 생활 속 관리 방법에 높은 관심을 보였습니다.

충북지역장애인보건의료센터는 앞으로도 장애인의 건강한 근로환경 조성과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 지속적인 건강교육을 운영하여,

지역 내 장애인의 건강권 보장과 의료접근성 향상을 위해 노력하겠습니다.

건강보건팀 043-269-2706