안녕하세요. 충북지역장애인보건의료센터입니다.

이번 4회기 청주시 상당보건소 필수프로그램 주제는 '홈 스트레칭과 트레이닝'입니다.

일상생활활동의 기능 증진을 위하여 셀프 스트레칭 및 트레이닝 방법에 대하여 배우고, 

대상자분들이 직접 운동계획표를 작성하는 시간을 가져보았습니다^^

항상 열심히 하는 충북지역장애인보건의료센터가 되겠습니다. 감사합니다!^^